靜心步驟|靜心,其實不是你想的那樣 — 9種簡易卻效果神奇的靜。

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煮菜之時將鑽板出來在冷藏室路旁, 留有小寫就是內側瓦斯爐 凝結甩到用油, 這面忍受John 除此之外另一面需要當作切菜 或是那片鑽板又永遠當做檔煙氣爐火, 永遠不夠當做切菜

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